中秋賞月聽故事,睡好床 part-2

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來訪的客人朋友常會問說他到底適合什麼樣的床墊,

床墊除了有分不同的軟硬度之外

還有需參考過去睡眠習慣的養成狀況,

所以會選擇床墊的時候

工作性質跟工作的壓力會很容易造成睡眠品質的差異,

那麼要怎麼買到一張可以一覺到天亮的床墊呢?🤔



勞心的工作如醫師、律師、老師、上班的工作者等等):

這類的客人朋友常因上班的壓力,😩

造成肩頸壓力較大

所以選擇床墊時,不妨選擇一張躺起來感覺帶點微軟度的床。👍

微軟度又有剛剛好的支撐下

進入深層睡眠後,

肩頸的壓力就會很容易釋放,

隔天起床的感覺也會神清氣爽的喔!!



勞工的工作如工廠工作者、貨運、修理師傅..等等):

勞力工作的客人朋友,

常因不停的勞動忙碌,

所以身體也在不知不覺中耗盡過多的體力

通常在腰部或是下半身的壓力會較大

很多這類型的客人朋友常會覺得床墊好像沒這麼重要,

回家倒頭就睡,

常被誤認為是睡眠品質不敏感者

其實,

勞力工作的朋友,

更需要一張支撐度較佳的床墊,

來讓整天已疲憊不堪的腰與腿部做適當的休息呢!

一張能夠給予身體恢復能量的床墊,

對於隔天上班,

更有事半功倍的效果呢!!💪

 

下次更換床墊時,

不妨測試看看那一種床墊最適合自己,❤

記得留言跟Forbie分享您是屬於那一類型的工作者喔~

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