[台灣富比仕床墊 #301]想學市長韓國瑜穿襪子睡覺嗎?

 

不少客人朋友應該有看到「高雄市長韓國瑜穿襪子睡覺」的報導,

富比仕也搜尋參考了很多資料,

發現穿不穿襪子睡覺的說法非常二極!

一方說「寒從腳下生」穿了襪子身體能更暖活;

另一方則說穿襪子不易散熱,還會造成血液循環不好,

到底能穿還是不能穿呢?


到底能不能穿襪子睡覺?

分析給您知!

其實綜觀這二種說法並無衝突!

穿著襪子確實能禦寒,讓腳底暖活些,

腳底暖活,身體就會跟著暖活起來,

相信有在泡腳的朋友都會認同此說法!

 

但是當腳底保暖過頭,溫度大幅提升,

身體便會開始散熱,這時如果襪子的材質不透氣,

腳底就會流汗,而水氣就會讓腳底變冷,

不透氣的材質也會讓腳底無法呼吸,悶出腳臭!

 

另外,腳底保暖會讓末梢血液循環比較好,

但如果襪子穿起來較貼合以及有鬆緊帶,

都會壓迫到血管,反倒阻礙循環!

所以不過當的保暖及慎選襪子非常重要,選錯材質就反效果了!

更重要的是依照自身狀況及需求做調整,才是最恰當的!

 

所以重點不是能不能穿襪子睡覺,

而是自己是否有這樣的需求?

如果腳底真的冰冷到不好入睡,

保暖腳部,襪子還是很好用的,

但如果沒有腳底冰冷的困擾,又何必穿襪子睡覺呢?

不過若長期手腳冰冷,除了可詢求專業醫生了解原因,也別忘了好好保養身體喔


冬季睡眠時,還能怎麼保暖呢?

除了腳部的保暖,床墊、棉被也能做調整,

南部氣候較炎熱,許多南部朋友會選購有涼感透氣的功能性床墊,

或是購買富比仕涼感紗床墊的朋友,

建議在冬天時,換上厚鋪棉的床包,

才不會覺得床冰冰的。

 

冬天棉被也要慎選,

除了保暖,透氣性更重要!

不透氣的棉被,雖然蓋著很快就熱起來,

但身體會因不透氣而流汗,

睡著之後感到熱又把棉被掀開,

就很容易著涼感冒!


延續上一篇文章(點我看上一篇:偉大又奧秘的自我修復工程-睡眠)

身體有自我修復能力,也代表著身體會因應不同狀況做調節,

而我們要做的是了解自己、選擇適合自己的產品。

 

這也是富比仕的經營理念,

把床做好、品質顧好,

不做推銷,聆聽客戶需求給予建議,

並且讓顧客有個放鬆的試躺空間,

去感受哪張是最適合自己的床墊。

 

 

 

 

 

有任何想了解或疑惑歡迎大家底下留言

或是加入官方Line一對一詢問💗

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